EDUC215
Resilience and Wellness in College and Beyond5 Credits
SSc
MyPlanDawgPathHuskySearch
评分难度
3.2
作业量
3.2
评分
3.5
0.31
平均成绩
课程简介
James J. MazzaStudents will learn skills to enhance their wellbeing in college and in their life in general. Particular focus will be given to skills that help people withstand common difficulties in life. Skills will include but will not be limited to mindfulness, emotion regulation, distress tolerance, and interpersonal effectiveness skills. Students will also learn about research underlying stress, resilience, and related skill areas. Offered: AWSp.
EDUC215 课友群
使用 UW NetID 官方登录验证后，即可直接加入本课的 Instagram 群。
课程评价（13）
Anonymous
2025 WI
Logan Mcauley And Jaclyn Lally
Logan Mcauley And Jaclyn Lally
课程内容很简单但一周要写3-4页的文章，按要求写很好拿分。quiz要分组和人讨论一些话题，但不会有那么大的社交压力，额外加分很多，期末有50分 extra
课程难度
4.0 / 5
任务量
2.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2025 Autumn
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
课程内容很简单但是要写的内容很多 每周要写大概1000words的作业 Section里Group Work比较多 很好拿分只要按时完成所有due
课程难度
5.0 / 5
任务量
2.0 / 5
成绩
4.00 / 5
Anonymous
2023 WI
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
主要讲大学生活里如何调节自己的心理健康状态，都是些偏实用的知识和技巧，很容易听懂，上课三个小时有点坐牢，有in lecture post, 但是老师上的挺欢乐不无聊。quiz section也得去，每周都有小quiz。作业是基本写了就有分，但是每周一千字确实难熬。
课程难度
4.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 AU
Logan Mcauley
Logan Mcauley
课程整体很简单，作为一门公认的5分大水课workload较多，需要及时交作业以及出勤。attendance非常非常重要，final是online paper，按要求认真写很容易高分。平时作业也都不难，开放性答案，就是必须按要求写，extra credit很少，所以想4.0必须平时按时完成作业按时出勤！不然最后final捞不起来的
课程难度
5.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 AU
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
每周一篇三到四页的小作文，老师会给详细的propmt，所以写起来不会太困难。Lecture和quiz section都是必须线下参与的。除了lecture时间很长之外，这节课没有什么缺点。分数也给的比较松。
课程难度
5.0 / 5
任务量
3.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 AU
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
经典水课，还有writing分数。每周一个小paper，但是不难。期末只有paper
课程难度
5.0 / 5
任务量
2.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 AU
Logan Mcauley
Logan Mcauley
水课，但是要干的事情很多，给分很轻松。但是每周due很多！一定不要miss due！只要正常上不缺席，easy 4.0
课程难度
5.0 / 5
任务量
3.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 AU
Logan Mcauley
Logan Mcauley
挺好拿分的 但是作业量和作业内容非常繁琐且重复
课程难度
5.0 / 5
任务量
3.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2023 SP
Logan Mcauley
Logan Mcauley
一周要写的东西很多，一千字左右。期末要回答五题大概要写十页。对我来说workload还是很大的。但好在整体写作并不难，是用课上学的skills写reflection。给分也很好，基本上点都写到了就是满分。除了写的东西有点多之外，这个课还是很推荐的，easy4.0
课程难度
3.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2022 SP
James Mazza
James Mazza
很轻松，每周会写一篇reflection。期末有一个5-10页final essay 很容易拿4.0
课程难度
1.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2021 WI
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
Resilience. 虽然很容易得分，也一点都不难。不过写的东西很多而且还要live zoom。Prof不接受任何late的in class post除非有合理解释和证据。不过还是很推荐的。
课程难度
1.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2021 WI
Jaclyn Lally
Jaclyn Lally
身心灵. 这节课一定要看直播，两个小时五十分钟，一周一节课。每周还有一个必须要去的quiz section。一周一个reflection。只要好好去听课，reflection满足要求，必4.0
课程难度
1.0 / 5
任务量
4.0 / 5
成绩
暂无
Anonymous
2019 AU
Jaclyn Michelle Lally
Jaclyn Michelle Lally
内容就是在大学和未来的生活中balance你的生活，control negative emotions，be grateful of everything。会讲很多的实践方法，然后大家也要在每周去尝试使用这些方法。. 每周作业好好做，还是可以拿到高分。只有一个final，平时也没考试。这节课需要去上课。participation占很大一部分。
课程难度
2.0 / 5
任务量
3.0 / 5
成绩
暂无